Programul prenatal este un program personalizat, special dedicat femeilor însărcinate. Programul este împărțit în trei trimestre. În primul trimestru accentul se pune pe conectarea cu propriul organism, în principiu prin exerciții de respirație și prin activarea mușchilor profunzi ai abdomenului și planșeului pelvian. Scopul nostru principal în trimestrul doi este adaptarea la schimbările aparatului locomotor și prevenția schimbării postulare, prin întărirea grupelor musculare responsabile de menținerea posturii corecte. Programul se încheie cu o serie de exerciții prin care ajutăm organismul să se pregătească pentru perioada travaliului și la naștere, fie prin naștere naturală sau prin cezariană. Unul dintre beneficiile pregătirii prenatale este șansa unei recuperări mult mai ușoare și rapide după naștere.
Program postnatal
Programul postnatal este o metodă complexă, personalizată, în cadrul căreia accentual se pune atenție pe susținerea regenerării organismului femeilor care au născut recent, pentru a le ajuta la reîntoarcerea lor la activități zilnice și sportive. Programul este împărțit în trei etape. Recuperarea o începem cu exerciții prin care ajutăm regenerarea locală a părților afectate în timpul sarcinii și îmbunătățirea modului de respirație. Etapa a doua se bazează pe dezvoltarea stabilității în zona lombară și pelviană. Recuperarea postnatală se încheie cu exerciții complexe, funcționale, care vă ajută la integrarea capacității învățate în primele două etape, în activități zilnice.
De ce să alegi Stress Away
Alegerea Perfectă pentru relaxare și sănătate
Pentru că meriți cea mai bună experiență!
Terapeuți certificați
Specialiști cu experiență în masaj terapeutic și medical
Tehnici personalizate
Fiecare ședință este adaptată pentru nevoile tale
Atmosferă relaxantă
Un spațiu modern, confortabil și liniștitor
Rezultate vizibile
Relaxare profundă, reducerea durerilor și îmbunătățirea stării generale
Pentru a oferi cea mai bună experiență, folosim tehnologii, cum ar fi cookie-uri, pentru a stoca și/sau accesa informațiile despre dispozitive. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne permite să procesăm date, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site. Dacă nu îți dai consimțământul sau îți retragi consimțământul dat poate avea afecte negative asupra unor anumite funcționalități și funcții.
Funcționale
Mereu activ
Stocarea tehnică sau accesul este strict necesară în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu cerut în mod explicit de către un abonat sau un utilizator sau în scopul exclusiv de a executa transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferințe
Stocarea tehnică sau accesul este necesară în scop legitim pentru stocarea preferințelor care nu sunt cerute de abonat sau utilizator.
Statistici
Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice.Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice anonime. Fără o citație, conformitatea voluntară din partea Furnizorului tău de servicii de internet sau înregistrările suplimentare de la o terță parte, informațiile stocate sau preluate numai în acest scop nu pot fi utilizate de obicei pentru a te identifica.
Marketing
Stocarea tehnică sau accesul este necesară pentru a crea profiluri de utilizator la care trimitem publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.
